ช่องคลอดแห้ง ไม่มีน้ำมันหล่อลื่น เกิดจากอะไร

ช่องคลอดแห้ง ไม่มีน้ำมันหล่อลื่น อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ โดยส่วนใหญ่มีปัจจัยที่เกี่ยวข้องดังต่อไปนี้

• ฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ โดยเฉพาะในช่วงวัยหมดประจำเดือน หรือหลังคลอด
• การสวนล้างช่องคลอดบ่อยเกินไป ทำให้เสียสมดุลของจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์
• การติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราในช่องคลอด
• โรคประจำตัวบางชนิด เช่น เบาหวาน หรือโรคภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ
• ใช้น้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น และเกิดอาการระคายเคือง
• ผ่านการผ่าตัดบริเวณมดลูกหรือรังไข่
• การใช้ยารักษาโรคบางโรค เช่น ยาต้านฮอร์โมน ยาแก้แพ้ หรือยารักษาโรคซึมเศร้า
• ความต้องการทางเพศต่ำ ซึ่งอาจเกิดจากความเครียด ความวิตกกังวล หรือปัญหาความสัมพันธ์

อาการช่องคลอดแห้ง มีลักษณะอย่างไร

อาการช่องคลอดแห้งอาจแสดงอาการได้หลากหลาย ซึ่งส่งผลกระทบทั้งทางร่างกายและจิตใจ โดยอาการที่พบบ่อย มีดังต่อไปนี้

• รู้สึกระคายเคือง คัน แสบ หรือร้อนบริเวณช่องคลอด
• ปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ หรือรู้สึกแสบขณะปัสสาวะ
• มีโอกาสติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะได้ง่ายขึ้น
• ความต้องการทางเพศลดลง หรือถึงจุดสุดยอดได้ยากขึ้น
• ปัสสาวะเล็ด กลั้นปัสสาวะไม่ได้
• เยื่อบุช่องคลอดบางลง สีซีดหรือแดง และอาจมีเลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์

อาหารบำรุงช่องคลอดแห้ง

การเลือกรับประทานอาหารก็มีส่วนสำคัญ ซึ่งเป็นการดูแลด้วยวิธีธรรมชาติ สามารถทำได้ด้วยตนเองง่าย ๆ โดยอาหารหรือวิตามินที่ช่วยบำรุงสุขภาพช่องคลอดแห้ง มีดังต่อไปนี้

• น้ำเปล่า
• น้ำมะพร้าว
• ถั่วเหลือง
• แครนเบอร์รี
• ผักใบเขียว
• อาหารที่มีโอเมก้า 3 สูง
• วิตามินอี
• วิตามินดี
• น้ำมันปลา
• น้ำมันซีบัคธอร์น
• อาหารที่มีโพรไบโอติก เช่น โยเกิร์ต นมเปรี้ยว กิมจิ ขิงดอง คอมบูชา เป็นต้น
• ผลไม้ เช่น กล้วยหอม ผลไม้วิตามินซีสูง ผลไม้ตระกูลเบอร์รี ผลไม้ฉ่ำน้ำ เป็นต้น

อย่างไรก็ตาม อาหารและวิตามินที่ช่วยบำรุงช่องคลอด เป็นเพียงหนึ่งในแนวทางเสริมในการดูแลภาวะช่องคลอดแห้งเท่านั้น หากอาการรุนแรงจนเริ่มรู้สึกแสบขณะปัสสาวะ เจ็บหรือระคายเคืองมาก มีเพศสัมพันธ์ไม่ได้ หรือกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวัน แนะนำให้รีบปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างตรงจุด ซึ่งเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและเหมาะสมที่สุด

ปรึกษาปัญหา ช่องคลอดแห้ง โรงพยาบาลมาสเตอร์พีช

หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหาช่องคลอดแห้ง และมองหาวิธีดูแลหรือรักษาอย่างถูกต้องและปลอดภัย ให้โรงพยาบาลมาสเตอร์พีชคือคำตอบของคุณ เรามีบริการปรึกษาทีมแพทย์จากศูนย์ https://www.ladymasterpiece.com/ ที่พร้อมให้คำแนะนำโดยไม่มีค่าใช้จ่าย เพื่อช่วยคุณดูแลสุขภาพผู้หญิงอย่างครอบคลุม สนใจติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://www.ladymasterpiece.com/appointment/

The post ช่องคลอดแห้ง ไม่มีน้ำหล่อลื่น + วิธีแก้ ? appeared first on Lady Master Piece.

สาเหตุของการเกิดจิ๋มตด มีลมออกจากช่องคลอด เกิดจากอะไร

สาเหตุของการเกิดจิ๋มตด หรือน้องสาวตด ที่มีลมออกจากช่องคลอดเกิดได้จากปัจจัยหลายสาเหตุ โดยหลัก ๆ แล้ว มีดังต่อไปนี้

• กรรมพันธุ์

ในบางราย อาจมีพันธุกรรมที่ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานหรือช่องคลอดหย่อนคล้อยตั้งแต่กำเนิด ซึ่งส่งผลให้ช่องคลอดเปิดรับอากาศได้ง่ายขึ้นกว่าคนทั่วไป

• ลมเข้าไปค้างในช่องคลอด

กิจกรรมบางอย่าง เช่น การมีเพศสัมพันธ์ การทำโยคะ การนั่งยอง ๆ หรือท่าที่มีการดันตัวขึ้นลง อาจทำให้อากาศเข้าไปสะสมในช่องคลอด เมื่อกล้ามเนื้อคลายตัว ลมก็จะถูกดันออกมาพร้อมเสียง

• กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแอ

โดยเฉพาะในผู้หญิงที่คลอดบุตรด้วยวิธีธรรมชาติ หรือมีอายุมากขึ้น กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่อ่อนแรงสามารถทำให้ช่องคลอดหย่อนและเปิดรับอากาศได้ง่ายขึ้น

• โครงสร้างภายในผิดปกติ

ในบางราย ลมออกจากช่องคลอดอาจเกิดจากผนังช่องคลอดหย่อนคล้อย (Vaginal Prolapse) หรือปัญหาจากการผ่าตัด เช่น รอยเย็บคลอดที่ไม่กระชับ

• ท่าทางและกิจกรรมบางอย่าง

ท่าโยคะบางท่า เช่น ท่ายกสะโพกสูง ท่าคุกเข่า หรือการออกกำลังกายที่มีแรงกดทับบริเวณท้องน้อย อาจเพิ่มแรงดันและทำให้ลมถูกปล่อยออกจากช่องคลอด

ภาวะช่องคลอดหลวมทำให้เกิด จิ๋มตดหรือมีลมออกจากช่องคลอด ใช่หรือไม่

ภาวะช่องคลอดหลวมสามารถทำให้เกิดจิ๋มตดหรือมีลมออกจากทางช่องคลอดได้ เนื่องจากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง ส่งผลให้ช่องคลอดขาดความกระชับและเปิดรับลมได้ง่ายขึ้น อากาศจึงสามารถเข้าไปค้างอยู่ในช่องคลอดโดยไม่รู้ตัว และเมื่อมีการเคลื่อนไหวหรือออกแรง เช่น การมีกิจกรรมทางเพศ ไอ จาม หรือทำท่าโยคะบางท่า จะมีแรงดันในท้องน้อยดันอากาศออกมา ทำให้เกิดเสียงคล้ายการผายลม

จิ๋มตดสร้างปัญหากับสุขภาพทางเพศหรือไม่?

จิ๋มตดไม่ใช่ปัญหาสุขภาพทางเพศ ในทางการแพทย์ถือว่าไม่เป็นอันตราย แต่อาจทำให้คุณผู้หญิงรู้สึกเขินอายในบางสถานการณ์ เช่น การมีกิจกรรมทางเพศ การเล่นโยคะบางท่า หรือการยกของหนัก เป็นต้น อย่างไรก็ตาม หากมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ปวดช่องคลอด มีกลิ่นผิดปกติ หรือตกขาวผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อวินิจฉัยและทำการรักษาอาการในเบื้องต้น

จิ๋มตดหรือมีลมออกจากช่องคลอด แก้ไขได้ไหม อย่างไร

จิ๋มตดหรือมีลมออกจากช่องคลอด สามารถแก้ไขได้ 2 วิธี นั่นคือ รักษาด้วยตัวเอง และรักษาด้วยการทำหัตถการ ดังนี้

การรักษาจิ๋มตดด้วยตนเอง

• ฝึกขมิบช่องคลอด (Kegel Exercise) : ทำประมาณ 1 – 10 ครั้งต่อวัน ช่วยให้กล้ามเนื้อช่องคลอดกระชับ ลดโอกาสที่ลมจะเข้าออกง่าย
• ออกกำลังกายบริเวณอุ้งเชิงกราน : เช่น โยคะ พิลาทิส หรือท่าออกกำลังกายเฉพาะจุด เพื่อเสริมความแข็งแรงและความกระชับของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
• หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ที่รุนแรง : เพราะอาจทำให้อากาศเข้าไปในช่องคลอดมาก ส่งผลให้เกิดเสียงลมหรือจิ๋มตดได้

การรักษาจิ๋มตดด้วยหัตถการ

• รีแพร์ (Repair) : เป็นการผ่าตัดเล็กที่ช่วยกระชับช่องคลอด ลดความหลวมที่เป็นสาเหตุของลมออกจากช่องคลอด ลดโอกาสเกิดจิ๋มตดในระยะยาว
• การฉีดฟิลเลอร์ (Filler) : ใช้สารเติมเต็มที่ปลอดภัยและสามารถสลายไปได้เองตามธรรมชาติ ช่วยเพิ่มความกระชับและเต่งตึงให้ผนังช่องคลอด ผลลัพธ์อยู่ได้ประมาณ 6 เดือน – 1 ปี
• เก้าอี้ Emsella : เป็นเทคโนโลยีจากสหรัฐฯ ได้รับการรับรองโดย FDA ช่วยกระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแบบลึกและรวดเร็ว รักษาได้ทั้งจิ๋มตด ปัสสาวะเล็ด และอาการหย่อนคล้อยทั่วไป ที่สำคัญไม่เจ็บและไม่ต้องผ่าตัด

ปรึกษาปัญหาจิ๋มตด มีลมออกจากช่องคลอด

หากคุณผู้หญิงมีปัญหาสุขภาพทางเพศ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาจิ๋มตด ปัสสาวะเล็ด ช่องคลอดไม่กระชับ และอีกมากมาย ทางโรงพยาบาลมาสเตอร์พีชยินดีให้เข้ารับคำปรึกษากับแพทย์โดยไม่มีค่าใช้จ่าย เพื่อประเมินและวางแผนการรักษาได้อย่างเหมาะสม ผู้ที่สนใจสามารถติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่ Lady Care By Masterpiece Hospital

สรุป

จิ๋มตดหรือการมีลมออกจากช่องคลอด เป็นภาวะปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้หญิงทุกช่วงวัย ไม่ใช่ปัญหาสุขภาพทางเพศหรือโรคร้ายแรงแต่อย่างใด โดยอาการนี้เกิดจากอากาศที่ถูกดันเข้าไปในช่องคลอดระหว่างทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การออกกำลังกาย การมีเพศสัมพันธ์ หรือแม้แต่การเคลื่อนไหวร่างกาย อย่างไรก็ตาม หากมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ตกขาวผิดปกติ มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ หรือรู้สึกเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม

Q&A คำถามที่พบบ่อย

Q : ทำไมเป็นประจำเดือนแล้วชอบตด

A : การผายลมหรือตดบ่อยในช่วงมีประจำเดือน เป็นเรื่องปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้หญิงหลายคน สาเหตุหลักมาจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (Progesterone) ที่เพิ่มสูงขึ้นก่อนและระหว่างรอบเดือน ซึ่งฮอร์โมนชนิดนี้ส่งผลให้ระบบย่อยอาหารทำงานช้า ลำไส้บีบตัวน้อยลง อาหารจึงใช้เวลาในการย่อยนานขึ้น ส่งผลให้เกิดการสะสมของแก๊สในลำไส้มากกว่าปกติ และนำไปสู่การผายลมในช่วงเวลาดังกล่าว

The post น้องสาวมีลมออกจากช่องคลอด จิ๋มตด สาเหตุเกิดจากอะไร วิธีแก้กี่วิธี? appeared first on Lady Master Piece.

ในยุคที่ผู้หญิงหันมาใส่ใจสุขภาพและความงามอย่างรอบด้านมากขึ้น การดูแลจุดซ่อนเร้นก็ไม่ใช่เรื่องน่าอายอีกต่อไป หนึ่งในหัตถการที่ได้รับความนิยมมากขึ้นคือ การฉีดฟิลเลอร์น้องสาว หรือการเติมเต็มสารไฮยาลูรอน แอซิด (Hyaluronic Acid หรือ HA) บริเวณเนินหัวหน่าวเพื่อเสริมความกระชับ ชุ่มชื้น และเพิ่มความมั่นใจ โดยในบทความนี้จะพาไปรู้จักกับการฉีด Filler น้องสาวอย่างละเอียด ตั้งแต่ข้อดี ข้อควรปฏิบัติก่อนและหลังทำ ตลอดจนข้อควรระวังและผลข้างเคียงที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจ

ฉีดฟิลเลอร์น้องสาว แก้ปัญหาเรื่องอะไรบ้าง

การฉีดฟิลเลอร์น้องสาวไม่เพียงช่วยปรับรูปทรงของเนินหัวหน่าวให้ดูสวยงามและได้สัดส่วนมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังสามารถช่วยแก้ปัญหาด้านสุขภาพและความไม่สบายตัวในหลายด้าน ดังต่อไปนี้

• แก้ปัญหาเนินหัวหน่าวแบน : เพิ่มความอวบอิ่ม ปรับขนาดให้สมดุลและดูสวยงามยิ่งขึ้น
• เพิ่มความชุ่มชื้นบริเวณจุดซ่อนเร้น : ลดการเสียดสีและลดความรู้สึกเจ็บในระหว่างมีเพศสัมพันธ์
• ปรับสภาพผิวให้เต่งตึงและอิ่มฟู : ช่วยให้จุดซ่อนเร้นดูสุขภาพดี และมีความกระชับมากยิ่งขึ้น
• ลดปัญหาผิวแห้ง อาการคัน และการระคายเคือง : เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวบริเวณน้องสาวอย่างเป็นธรรมชาติ
• เพิ่มความกระชับและยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อช่องคลอด : ช่วยลดปัญหาปัสสาวะเล็ด รวมถึงลดเสียงหรือแรงลมผิดปกติขณะมีเพศสัมพันธ์

ตำแหน่งที่ฉีดฟิลเลอร์น้องสาว บริเวณใดบ้าง?

การฉีด Filler น้องสาวสามารถฉีดได้หลายตำแหน่ง โดยบริเวณที่นิยมฉีดฟิลเลอร์มีดังต่อไปนี้

• เนินหัวหน่าว (Mons Pubis)

ส่วนของก้อนไขมันที่อยู่เหนือกระดูกหัวหน่าว มีลักษณะนูน รูปร่างคล้ายสามเหลี่ยม อยู่บริเวณท้องน้อยระหว่างขาหนีบทั้งสองข้าง และโดยทั่วไปจะมีขนขึ้นปกคลุมบริเวณนี้ การฉีดฟิลเลอร์บริเวณเนินหัวหน่าวจะช่วยเพิ่มความโหนกนูน ปรับสมดุลซ้าย-ขวา ทำให้ใส่เสื้อผ้าได้สวยขึ้น ลดความรู้สึกเจ็บหรือแรงกระแทกขณะมีเพศสัมพันธ์

• แคมใหญ่ (Labia Majora)

ผิวหนังบริเวณด้านนอกที่มีลักษณะนูน รูปร่างเรียวยาวคล้ายริมฝีปาก ประกบกันบริเวณปากช่องคลอด เมื่ออายุมากขึ้นหรือผ่านการคลอดบุตร แคมใหญ่อาจเกิดความหย่อนคล้อย ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว การฉีดฟิลเลอร์จะช่วยเติมเต็มและยกกระชับผิวหนังบริเวณนี้ได้

• ผนังช่องคลอด

การฉีดฟิลเลอร์บริเวณนี้มักเน้นฉีดบริเวณผนังด้านหน้าของช่องคลอด ช่วยเติมเต็มเนื้อเยื่อภายใน เพิ่มความชุ่มชื้น และอาจช่วยให้รู้สึกกระชับขึ้น ลดความไม่สบายตัวขณะมีเพศสัมพันธ์ได้เช่นกัน

ข้อดีของฟิลเลอร์น้องสาว

การฉีดฟิลเลอร์บริเวณจุดซ่อนเร้นไม่ใช่เพียงเรื่องของความสวยงามภายนอกเท่านั้น แต่ยังมีข้อดีและความสำคัญอย่างมาก ดังต่อไปนี้

• เพิ่มความอวบอิ่ม และปรับรูปทรงให้สมดุล
• ฟื้นฟูความชุ่มชื้นให้กับจุดซ่อนเร้น
• เสริมความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน
• ช่วยเพิ่มความรู้สึกขณะมีเพศสัมพันธ์
• ช่วยลดอาการปัสสาวะเล็ด
• ช่วยลดปัญหาผนังช่องคลอดหย่อน
• ไม่ต้องผ่าตัด และเห็นผลลัพธ์ทันที

ข้อปฏิบัติก่อน-หลัง ฉีดฟิลเลอร์น้องสาว

การปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งก่อนและหลังการฉีดฟิลเลอร์น้องสาว มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความปลอดภัย ประสิทธิภาพของผลลัพธ์ และการลดความเสี่ยงของผลข้างเคียง ดังต่อไปนี้

ข้อปฏิบัติก่อนฉีดฟิลเลอร์น้องสาว

• แจ้งประวัติสุขภาพ เช่น โรคประจำตัว ยาที่รับประทานเป็นประจำ รวมถึงประวัติการทำหัตถการบริเวณจุดซ่อนเร้น และวันที่เป็นรอบเดือนครั้งล่าสุด เพื่อให้แพทย์สามารถประเมินและวางแผนการรักษาได้อย่างเหมาะสม
• ควรงดยาแอสไพริน ยาในกลุ่ม NSAIDs วิตามินและอาหารเสริมบางชนิด เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงเลือดออกและฟกช้ำ
• หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวหรือที่มีส่วนผสมของกรด เช่น AHA BHA อย่างน้อย 3 วันก่อนทำหัตถการ
• งดกำจัดขนด้วยวิธีแวกซ์ ถอน ดึง หรือเลเซอร์ อย่างน้อย 3 วัน เพื่อป้องกันการระคายเคืองหรือการติดเชื้อ
• งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และงดสูบบุหรี่ อย่างน้อย 24 ชั่วโมง
• งดกิจกรรมที่ทำให้เลือดสูบฉีด เช่น การเข้าซาวน่า หรือออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ อย่างน้อย 24 ชั่วโมง
• หากต้องใช้ยานอนหลับระหว่างฉีดฟิลเลอร์น้องสาว ควรงดน้ำและอาหารอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง เพื่อป้องกันความเสี่ยงสำลักเศษอาหารในระหว่างหรือหลังทำหัตถการ

ข้อปฏิบัติหลังฉีดฟิลเลอร์น้องสาว

• งดมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 3–7 วัน หรือจนกว่าอาการบวมหรือเจ็บจะหายสนิท
• งดกิจกรรมที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ เช่น การลงสระว่ายน้ำ การแช่น้ำอุ่น หรือการใช้สปาภายใน 7 วัน
• หลีกเลี่ยงการกด บีบ หรือสัมผัสบริเวณที่ฉีดฟิลเลอร์น้องสาว จนกว่าฟิลเลอร์จะเข้าที่
• หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักหรือทำกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกมาก ประมาณ 48 ชั่วโมงแรก
• หมั่นดูแลความสะอาดบริเวณจุดซ่อนเร้น โดยใช้น้ำเปล่าหรือผลิตภัณฑ์อ่อนโยน งดใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีแรง
• หากมีอาการผิดปกติ เช่น ปวด บวม แดง หรือมีของเหลวผิดปกติ ควรรีบติดต่อแพทย์ทันที

ข้อควรระวังและผลข้างเคียงหลังฉีดฟิลเลอร์น้องสาว

แม้การฉีดฟิลเลอร์น้องสาวจะถือว่าค่อนข้างปลอดภัย แต่ก็อาจส่งผลข้างเคียงต่อร่างกาย ซึ่งโดยปกติจะหายได้เองภายในไม่กี่วัน โดยมีอาการดังต่อไปนี้

• อาการบวม แดง ช้ำ หรือเจ็บเล็กน้อยในบริเวณที่ฉีด
• อาการคันหรือรู้สึกตึงผิว อาจเกิดจากการตอบสนองของผิวต่อสารฟิลเลอร์
• ก้อนแข็งหรือผิวไม่เรียบเนียน ในบางกรณีอาจเกิดจากฟิลเลอร์ไม่กระจายตัวดี ซึ่งหากไม่หายภายใน 2 สัปดาห์ ควรกลับมาพบแพทย์
• การติดเชื้อ ซึ่งเป็นผลข้างเคียงที่พบได้น้อยมาก เช่น มีของเหลวผิดปกติ กลิ่นไม่พึงประสงค์ หรือรู้สึกเจ็บรุนแรงบริเวณที่ฉีด ควรรีบพบแพทย์ทันที
• อาการแพ้ฟิลเลอร์ เช่น มีผื่นแดง บวมทั่วบริเวณที่ฉีดฟิลเลอร์ หรือมีอาการคล้ายลมพิษ

ปรึกษา ฟิลเลอร์น้องสาว ทีมแพทย์โรงพยาบาลมาสเตอร์พีช

หากต้องการเติมเต็มความอวบอิ่ม เพิ่มความเต่งตึง และเสริมความกระชับให้จุดซ่อนเร้นอย่างปลอดภัยและเป็นธรรมชาติ ทางโรงพยาบาลมาสเตอร์พีชมีโปรแกรมฉีด Filler น้องสาว ที่ออกแบบมาเพื่อดูแลผู้หญิงโดยเฉพาะ พร้อมบริการปรึกษาทีมแพทย์ใน Lady Care by Masterpiece Hospital โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ซึ่งเราพร้อมให้คำแนะนำอย่างตรงจุด ดูแลอย่างใส่ใจ ด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย ได้มาตรฐาน ปลอดภัย และเห็นผลลัพธ์จริง สนใจสามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือนัดปรึกษาได้ที่ https://www.ladymasterpiece.com

The post ฟิลเลอร์น้องสาว คืออะไร? appeared first on Lady Master Piece.

ปัญหาจุดซ่อนเร้น เลเบียบวม อักเสบ ถือเป็นเรื่องละเอียดอ่อนที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพทางกายและใจของผู้หญิงได้ไม่น้อย ไม่เพียงสร้างความไม่สบายตัว แต่ยังอาจทำให้เกิดความกังวลใจในชีวิตประจำวันหรือขณะมีเพศสัมพันธ์ โดยในบทความนี้จะพาไปเจาะลึกถึงสาเหตุที่อาจทำให้เกิดอาการดังกล่าว พร้อมทั้งแนะนำวิธีรักษาอย่างเหมาะสม เพื่อให้ใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมั่นใจและปลอดภัย

สาเหตุที่เกิดปัญหาเลเบียบวม อักเสบ

อาการบวมและอักเสบบริเวณเลเบีย (labia) ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอวัยวะเพศภายนอกของผู้หญิง อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ โดยสามารถแบ่งเป็นหมวดหลักๆ ได้ดังนี้

• การติดเชื้อ: โดยเฉพาะแบคทีเรีย เชื้อรา หรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ส่งผลให้มีอาการคัน แสบ บวม และตกขาวผิดปกติ รวมไปถึงหนองใน เริม HPV ซิฟิลิส เป็นต้น
• การระคายเคืองจากสารเคมี: เช่น น้ำหอม สบู่ที่มีสารเคมีแรง ผ้าอนามัยแบบมีน้ำหอม น้ำยาล้างจุดซ่อนเร้นที่ pH ไม่สมดุล น้ำยาซักผ้าที่ตกค้างในชุดชั้นใน เป็นต้น
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: โดยเฉพาะช่วงก่อนมีประจำเดือน วัยหมดประจำเดือน ตั้งครรภ์ ซึ่งอาจทำให้เนื้อเยื่อไวต่อการอักเสบมากขึ้น
• พันธุกรรม: บางคนอาจมีเลเบียขนาดใหญ่ผิดปกติหทำให้เสียดสีง่าย เสี่ยงต่อการอักเสบระหว่างเดินหรือนั่ง
• อายุที่เพิ่มขึ้น: ทำให้เนื้อเยื่อบริเวณเลเบียและช่องคลอด แห้ง บางลง และระคายเคืองง่าย
• น้ำหนักตัว: หากมีน้ำหนักตัวมากหรือโรคอ้วน อาจส่งผลให้เลเบียถูกแรงกดทับหรือเสียดสีจากผิวหนังบริเวณรอบ ๆ มากขึ้น
• ความอับชื้น: ความชื้นสะสมบริเวณอวัยวะเพศเหมาะสมต่อการเจริญเติบโตของเชื้อราและแบคทีเรีย ทำให้เกิดอาการคัน แสบ บวม อักเสบ และติดเชื้อตามมาได้

เลเบียอักเสบ บวม มีลักษณะอย่างไร

อาการเลเบียบวมและอักเสบมักแสดงออกผ่านการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังและความรู้สึกไม่สบายในบริเวณอวัยวะเพศภายนอก โดยลักษณะที่พบบ่อย มีดังนี้

• เลเบียบวมชัดเจน อาจบวมข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง
• มีอาการแดง ร้อน หรือรู้สึกตึง ๆ บริเวณแคมใหญ่หรือแคมเล็ก
• รู้สึกแสบหรือระคายเคือง โดยเฉพาะเวลาปัสสาวะหรือมีการสัมผัส
• คันบริเวณอวัยวะเพศ ซึ่งอาจรุนแรงจนนอนไม่หลับ
• ตกขาวผิดปกติ (ถ้ามีการติดเชื้อในช่องคลอดร่วมด้วย) เช่น สีเขียว เหลือง กลิ่นเหม็นคาว
• รู้สึกเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์
• มีตุ่ม แผล หรือหนอง (ในกรณีติดเชื้อหรือมีซีสต์)

อย่างไรก็ตาม เลเบียอักเสบอาจส่งผลกระทบรุนแรงต่อร่างกายได้ หากสังเกตตนเองแล้วพบว่ามีอาการเหล่านี้ ควรรีบไปพบแพทย์ เพื่อได้รับการรักษาอย่างตรงจุดและปลอดภัย ป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจลุกลาม

• อาการบวมและเจ็บรุนแรง
• มีไข้ หนาวสั่น หรือรู้สึกไม่สบายทั่วร่างกาย
• พบแผลหรือก้อนผิดปกติ
• มีประวัติติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์หรือเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

การเตรียมตัวก่อนผ่าตัดตกแต่งเลเบีย

• ควรงดน้ำและอาหารอย่างน้อย 6 ชั่วโมงก่อนการผ่าตัด เพื่อป้องกันการสำลักอาหารขณะดมยาสลบหรือให้ยาระงับความรู้สึก
• งดสูบบุหรี่และงดยา รวมถึงอาหารเสริมทุกชนิด อย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนการผ่าตัด เพราะอาจรบกวนการแข็งตัวของเลือดหรือการทำงานของยาระงับความรู้สึก
• หากมีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ หรือกำลังใช้ยาใด ๆ ควรแจ้งให้แพทย์ทราบล่วงหน้า เพื่อวางแผนการรักษาและป้องกันภาวะแทรกซ้อน
• อาบน้ำให้สะอาดก่อนเข้ารับการผ่าตัด เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ
• ควรวางแผนผ่าตัดในช่วงที่ไม่มีประจำเดือน เพื่อความสะดวกและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อหรือภาวะแทรกซ้อน
• เตรียมชุดชั้นในที่หลวม ระบายอากาศได้ดี และไม่รัดบริเวณที่ทำการผ่าตัด สำหรับใส่กลับบ้านหลังผ่าตัดตกแต่งเลเบีย

การดูแลหลังผ่าตัดตกแต่งเลเบีย

การดูแลหลังผ่าตัดตกแต่งเลเบียเป็นเรื่องที่สำคัญ เพื่อให้แผลหายดี ลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ และได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ผู้เข้ารับการศัลยกรรมควรปฏิบัติตามคำแนะนำดังต่อไปนี้

• สามารถทานอาหารได้ตามปกติ แต่ควรงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 1 สัปดาห์หลังการผ่าตัด เพื่อให้แผลสมานกัน
• ทานยาตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด หากมีอาการแพ้ยา เช่น ผื่นขึ้น หายใจลำบาก ควรรีบแจ้งแพทย์ทันที
• ทำความสะอาดแผลด้วยน้ำสะอาด แล้วซับแผลให้แห้ง
• หลังการผ่าตัดควรสวมชุดชั้นในที่ หลวม ระบายอากาศดี
• ภายใน 2 สัปดาห์ อาจมีอาการบวม ช้ำ หรือรู้สึกตึงบริเวณที่ผ่าตัด ถือเป็นอาการปกติ แต่หากมีเลือดออกมากผิดปกติหรือปวดรุนแรง ควรรีบติดต่อแพทย์ทันที
• งดการมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 1 สัปดาห์
• หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก การปั่นจักรยาน หรือการนั่งทับเป็นเวลานาน
• เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนภายใน 3 เดือน เมื่ออาการบวมและช้ำหายสนิท

ปรึกษาปัญหา เลเบียอักเสบ บวมกับโรงพยาบาลมาสเตอร์พีช

สำหรับผู้ที่มีปัญหาเลเบียอักเสบ บวม หรือรู้สึกไม่มั่นใจในรูปลักษณ์ของอวัยวะเพศภายนอก ต้องการศัลยกรรมตกแต่งเลเบีย สามารถปรึกษาปัญหาดังกล่าวกับทีมแพทย์ของโรงพยาบาลมาสเตอร์พีชได้ โดยไม่มีค่าใช้จ่าย เพื่อวางแผนการรักษาได้อย่างถูกต้อง ปลอดภัย และเหมาะสมกับแต่ละบุคคล สนใจสามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://www.ladymasterpiece.com

The post เลเบียอักเสบ บวม คืออะไร? appeared first on Lady Master Piece.

เลเบียยื่น หรือแคมเล็ก (labia minora) ยื่นออกมานอกแคมใหญ่ เป็นลักษณะทางกายภาพที่พบได้ทั่วไปในผู้หญิง ซึ่งไม่ใช่อาการผิดปกติทางการแพทย์ แต่อาจส่งผลต่อความรู้สึกไม่มั่นใจในรูปร่างของอวัยวะเพศ จนกระทบต่อความสัมพันธ์ทางเพศหรือสุขภาพจิต โดยในบทความนี้จะพาไปไขข้อสงสัยเลเบียยื่น ไม่เท่ากัน เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร หายเองได้หรือไม่

อะไรคือสาเหตุเลเบียยื่น ไม่เท่ากัน

เลเบียยื่นไม่เท่ากัน หรือแคมเล็กที่ยื่นออกมานอกแคมใหญ่ เป็นเรื่องปกติ โดยสาเหตุที่ทำให้เกิดเลเบียยื่นไม่เท่ากันมีหลายประการ ดังต่อไปนี้

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงในช่วงวัยรุ่น วัยหมดประจำเดือน หรือช่วงมีรอบเดือน ส่งผลให้เลเบียบวมขึ้นและยื่นออกมาชั่วคราว เมื่อฮอร์โมนกลับเข้าสู่สมดุล ลักษณะดังกล่าวอาจกลับคืนสู่ปกติ

• พันธุกรรม

ลักษณะของเลเบียสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ ซึ่งผู้หญิงบางคนมีลักษณะเลเบียที่ยื่นออกมามากตั้งแต่เด็กหรือวัยรุ่น ถือเป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่นับว่าเป็นโรคหรือความผิดปกติ

• การบาดเจ็บและระคายเคือง

ควรเลี่ยงการกระทำที่ทำให้อวัยวะเพศระคายเคือง เช่น การใส่กางเกงในหรือกางเกงรัดแน่น และการเล่นกีฬาที่มีแรงกดหรือเสียดสี เช่น ขี่ม้า ฟิตเนส

• อายุที่เพิ่มขึ้น

เมื่ออายุมากขึ้น ความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อบริเวณเลเบียลดลง อาจทำให้หย่อนคล้อย และดูยื่นออกมามากกว่าตอนวัยสาว ถือเป็นการเปลี่ยนแปลงทางธรรมชาติ

• น้ำหนักเกินมาตรฐาน

การมีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐานทำให้เกิดการสะสมของไขมันบริเวณอวัยวะเพศ ส่งผลให้เลเบียมีลักษณะใหญ่ขึ้นหรือยื่นออกมาชัดเจน

• การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

การลดน้ำหนักในระยะเวลาอันรวดเร็ว จะส่งผลให้ร่างกายสูญเสียไขมันและเนื้อเยื่อบริเวณช่องคลอด อาจทำให้เลเบียดูยื่นออกมามากขึ้น เพราะผิวหนังหย่อนหรือขาดการพยุงจากชั้นไขมัน

ลักษณะเลเบียยื่น ย้วยเป็นอย่างไร

หากสงสัยว่าอวัยวะเพศของตนเองมีลักษณะเลเบียยื่นหรือเลเบียย้วย สามารถสังเกตได้ด้วยรูปลักษณะที่มองเห็นได้ชัดเจน ดังต่อไปนี้

• แคมเล็กยื่นออกมานอกแคมใหญ่

สามารถมองเห็นแคมเล็กโผล่พ้นแคมใหญ่ได้อย่างชัดเจน ทั้งเลเบียยื่นข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง

• ลักษณะหย่อนคล้อยหรือย้วย

แคมเล็กอาจดูยาว นิ่ม หรือมีผิวที่หย่อนยาน โดยเฉพาะในผู้ที่มีอายุมาก หรือเคยคลอดบุตร

• รูปร่างไม่สมมาตร

แคมเล็กทั้งสองข้างอาจมีขนาดหรือรูปร่างไม่เท่ากัน ซึ่งเป็นเรื่องปกติ

• เกิดการระคายเคืองหรือเจ็บ เมื่อมีการเสียดสี

อาจรู้สึกไม่สบายบริเวณจุดซ่อนเร้นเมื่อใส่กางเกงรัดแน่น ขี่จักรยาน หรือมีเพศสัมพันธ์

• มีสีเข้มหรือคล้ำ

สีของเลเบียอาจมีความคล้ำซึ่งเกิดได้ตามธรรมชาติ โดยเฉพาะในผู้ที่มีฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง หรือเสียดสีบ่อยครั้ง

เลเบียยื่น ไม่เท่ากัน ย้วย หายเองได้ไหม

เลเบียยื่น ไม่เท่ากัน ย้วย ไม่สามารถหายเองได้ เนื่องจากลักษณะเหล่านี้เป็นลักษณะทางกายวิภาคถาวร ไม่ได้เกิดจากโรคหรือภาวะชั่วคราว ยกเว้นเลเบียยื่นที่เกิดจากฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงชั่วคราวในวัยรุ่น หรือหลังคลอด โดยสามารถกลับคืนสู่ภาวะปกติได้ เมื่อฮอร์โมนเข้าสู่สมดุล อย่างไรก็ตาม ปัญหาเลเบียยื่นสามารถแก้ไขได้ด้วยการศัลยกรรมตกแต่งเลเบีย (Labiaplasty) ซึ่งเป็นหัตถการที่ได้รับความนิยมสูงสำหรับผู้หญิง

การเตรียมตัวก่อนศัลยกรรมตกแต่งเลเบีย

ก่อนเข้ารับการผ่าตัดตกแต่งเลเบีย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะให้คำแนะนำอย่างละเอียด เพื่อป้องกันความเสี่ยงระหว่างการผ่าตัดและช่วยให้แผลหายดีหลังการผ่าตัด ผู้เข้ารับการรักษาควรปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด ดังต่อไปนี้

• แจ้งข้อมูลด้านสุขภาพให้แพทย์ทราบ

เช่น โรคประจำตัว หรือเคยแพ้ยาบางชนิด โดยเฉพาะหากวันนัดผ่าตัดมีประจำเดือน ควรแจ้งแพทย์ทันที เนื่องจากอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ และเสียเลือดมากกว่าปกติ

• วางแผนการลางานและพักฟื้น

ควรลางานอย่างน้อย 2 – 3 วัน เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนและลดการเคลื่อนไหวบริเวณแผล

• หยุดยาหรืออาหารเสริมที่ส่งผลต่อการแข็งตัวของเลือด

ควรงดการรับประทานยาแอสไพริน วิตามินอี น้ำมันปลา สมุนไพรบางชนิด หรืออาหารเสริมที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือดอย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนผ่าตัด

• เตรียมความสะอาดบริเวณจุดซ่อนเร้น

ควรทำความสะอาดหรือโกนขนบริเวณอวัยวะเพศให้เรียบร้อย เพื่อป้องกันการติดเชื้อ

• งดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์

ควรงดบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิดอย่างน้อย 2 – 4 สัปดาห์ ก่อนผ่าตัด
เนื่องจากสารในแอลกอฮอล์เหล่านี้มีผลต่อการหายของแผล และเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

• งดอาหารและน้ำก่อนผ่าตัด

ควรงดการรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำ อย่างน้อย 6 – 8 ชั่วโมง ก่อนผ่าตัด เพื่อป้องกันการสำลักระหว่างวางยาสลบ

• พักผ่อนให้เพียงพอ

ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอก่อนวันผ่าตัด เพื่อให้ร่างกายมีภูมิต้านทานที่ดี ลดความเครียด และช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

การดูแลหลังศัลยกรรมตกแต่งเลเบีย

การดูแลตัวเองหลังการผ่าตัดตกแต่งเลเบียเป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก เพราะผลลัพธ์ของแผลผ่าตัดขึ้นอยู่กับการดูแลตนเองเองด้วย เพื่อให้แผลหายเร็ว ลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ และได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ผู้เข้ารับการศัลยกรรมตกแต่งเลเบียควรปฏิบัติตามคำแนะนำดังต่อไปนี้

• ประคบเย็นลดบวม

ประคบเย็นบริเวณแผลวันละ 10 – 20 นาที ในช่วง 2 – 3 วันแรก เพื่อช่วยลดอาการบวม ตึง หลังผ่าตัด

• หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น

งดการใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีสารเคมี ควรล้างจุดซ่อนเร้นด้วยน้ำเปล่าอย่างอ่อนโยน และซับให้แห้งในช่วง 1 เดือนแรก

• ดูแลแผลและรับประทานยาตามคำสั่งแพทย์

ทำความสะอาดแผลอย่างสม่ำเสมอตามที่แพทย์แนะนำ และรับประทานยาแก้อักเสบ ยาแก้ปวด หรือยาปฏิชีวนะตามที่สั่งจนครบ เพื่อป้องกันการติดเชื้อ

• หลีกเลี่ยงความชื้น

งดการแช่น้ำ อาบน้ำในอ่าง หรือว่ายน้ำ จนกว่าแผลจะหายดี เนื่องจากความชื้นจะเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อและทำให้แผลหายช้า

• งดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์

ควรงดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 1 เดือน เพราะสารในบุหรี่และแอลกอฮอล์จะชะลอการสมานแผล และเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ

• หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นการอักเสบ

งดอาหารประเภทของหมักดอง อาหารทะเล หรืออาหารที่ไม่สดสะอาด เพราะอาจกระตุ้นให้แผลอักเสบ ติดเชื้อ หรือบวมแดงได้

• ตรวจเช็กอาการผิดปกติอย่างสม่ำเสมอ

หมั่นสังเกตแผลผ่าตัด หากพบอาการผิดปกติ เช่น มีหนอง มีไข้ บวมแดงหรือปวดมากผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์ทันที

ปรึกษาปัญหา เลเบียยื่น ไม่เท่ากัน กับโรงพยาบาลมาสเตอร์พีช ?

ศัลยกรรมตกแต่งเลเบียเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สามารถช่วยแก้ปัญหาจุดซ่อนเร้นได้อย่างตรงจุด อีกทั้งยังเสริมความกระชับ เพิ่มความมั่นใจให้กับผู้หญิงแต่ละบุคคลได้เป็นอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งที่โรงพยาบาลมาสเตอร์พีชมีบริการปรึกษาปัญหาเลเบียยื่น ไม่เท่ากัน โดยไม่มีค่าใช้จ่าย พร้อมแนะนำทางเลือกการดูแลที่ปลอดภัย เหมาะสม และเห็นผลจริง ผู้สนใจสามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://www.ladymasterpiece.com

The post เลเบียยื่น ไม่เท่ากัน ย้วยคืออะไร? appeared first on Lady Master Piece.

กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เป็นหนึ่งในปัญหาที่มีคนไข้มาเข้ารับการตรวจเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะบ่อยครั้ง โดยส่วนมากเกิดในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย และมักพบในคนไข้ที่มีภาวะสูงวัย ซึ่งเป็นผลมาจากการทำงานของร่างกายมีความผิดปกติเนื่องจากความเสื่อมของร่างกายนั่นเองค่ะ เพื่อให้คนไข้เข้าใจถึงสาเหตุหรือที่มา และแนวทางการรักษา การอ่านบทความนี้อาจช่วยลดปัจจัยเสี่ยง และทำให้คนไข้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้นะคะ

กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เกิดจากอะไร

กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (Urinary incontinence) คือภาวะที่สามารถเกิดได้ในขณะที่คนไข้ทำกิจกรรม เช่น ไอ จาม เดิน วิ่ง หรือยกของหนัก ซึ่งเกิดจากท่อปัสสาวะไม่สามารถปิดได้สนิทเมื่อทำกิจกรรมที่เพิ่มความดันภายในช่องท้อง ขณะกักเก็บน้ำปัสสาวะ และมักจะเกิดในสาว ๆ มากกว่าหนุ่ม ๆ ค่ะ

นอกจากนี้ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ยังส่งผลกระทบให้คนไข้ได้อีก 2 ด้านค่ะ คือผลกระทบทางกาย ได้แก่ เกิดแผลหรือผื่นจากการอับชื้นบริเวณอวัยวะเพศ และผลกระทบทางใจ ได้แก่ อาการซึมเศร้า อาการเขินอาย ส่งผลทำให้ไม่กล้าเข้าสังคมได้ตามปกติค่ะ ดังนั้นหากเข้าใจถึงปัญหาแล้ว ควรเข้ารับการดูแลรักษาโดยแพทย์เฉพาะทางนะคะ

คนไข้ส่วนมากพยายามปกปิดภาวะดังกล่าวไว้ จึงทำให้ไม่สามารถเข้าถึงการรักษาได้ ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในสาว ๆ นั้นมีหลายชนิดอาจมีความซับซ้อนแตกต่างกัน ที่สำคัญภาวะนี้อาจพบร่วมกับภาวะอวัยวะในอุ้งเชิงกรานหย่อน (Pelvic Organ Prolapse) ได้บ่อย ๆ ดังนั้นคนไข้ที่มีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ควรมาพบแพทย์เพื่อรับการประเมิน และการรักษาที่ถูกต้อง

อาการที่ส่งผลให้ กลั้นปัสสาวะไม่อยู่

อาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ นั้นถูกแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มค่ะ คือภาวะกลั้นน้ำปัสสาวะไม่ได้แบบชั่วคราว (Transient urinary incontinence) และภาวะกลั้นน้ำปัสสาวะไม่ได้แบบถาวร(Permanent urinary incontinence) โดยทั้งสองกลุ่มมีอะไรบ้างไปดูกันได้เลยค่ะ

ภาวะกลั้นน้ำปัสสาวะไม่ได้แบบชั่วคราว (Transient urinary incontinence)

1. คนไข้ที่มีอาการเพ้อสับสน (Delirium)
2. คนไข้ที่มีการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ หรือติดเชื้อในระบบอื่น ๆ ของร่างกาย (Infection)
3. สาว ๆ ที่มีปัญหาท่อปัสสาวะหรือช่องคลอดแห้งจากการขาดฮอร์โมน (Atrophic vaginitis)
4. คนไข้ที่มีการใช้ยาบางกลุ่ม เช่น ยาลดความดัน และยาที่มีฤทธิ์ต่อระบบประสาทค่ะ
5. คนไข้ที่ไม่สามารถขยับร่างกายได้หลังจากผ่านการผ่าตัดมา หรือมีปัญหาท้องผูก ภาวะกลั้นน้ำปัสสาวะไม่ได้แบบถาวร (Permanent urinary incontinence)

ภาวะกลั้นน้ำปัสสาวะไม่ได้แบบถาวร (Permanent urinary incontinence)

1. กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ขณะไอหรือจาม
2. อาการปัสสาวะรดที่นอนโดยไม่รู้ตัว
3. อาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ระหว่างมีเพศสัมพันธ์
4. อาการปัสสาวะไหลหรือซึมออกมาโดยไม่รู้ตัว เช่น มีปัสสาวะไหลขณะเปลี่ยนท่าทางตอนนอน

อาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ทั้งแบบถาวร และแบบชั่วคราว จึงถือเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้รู้ถึงที่มาของปัญหาได้อย่างชัดเจนค่ะ ถึงอย่างไรหากคนไข้ที่มีอาการคล้าย ๆ ทั้งสองแบบก็ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการรักษาได้อย่างถูกวิธีนะคะ

กลั้นปัสสาวะ ไม่อยู่มีกี่ชนิด

กลั้นปัสสาวะไม่อยู่เกิดจากความผิดปกติทางด้านจิตใจ และร่างกายที่ส่งผลทำให้คนไข้เข้าห้องน้ำไม่ทัน เช่น ผู้ป่วยมีอาการข้ออักเสบอย่างรุนแรง จนอาจกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เนื่องจากอาการป่วยทำให้ถอดกางเกงได้ช้าคะ แต่ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่นั้นได้ถูกแบ่งออกเป็น 2 ประเภทที่พบเห็นได้บ่อยดังนี้ค่ะ

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หลังมีการเพิ่มแรงดันในช่องท้อง (Stress Urinary Incontinence)

อาการไอหรือจามทำให้กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ โดยปกติแล้วสาว ๆ จะมีเนื้อเยื่อที่ทำหน้าที่พยุงท่อปัสสาวะให้อยู่นิ่ง และช่วยทำหน้าที่อุดกั้นท่อปัสสาวะเมื่อเกิดการเพิ่มแรงดันในช่องท้อง เช่น การไอหรือจาม การหัวเราะ การออกกำลังกาย แต่หากเกิดการบาดเจ็บหรือเสื่อมสภาพบริเวณดังกล่าว ย่อมทำให้เกิดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ตามหลังการเพิ่มแรงดันในท้องได้ค่ะ

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หลังมีอาการปวดปัสสาวะฉับพลัน (Urgency Incontinence)

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากกระเพาะปัสสาวะมีการบีบตัวไวเกิน โดยมักมีอาการตามหลังอาการปวดปัสสาวะฉับพลัน ซึ่งอาจมีอาการเกิดขึ้นเองหรือมีปัจจัยบางอย่างกระตุ้น เช่น การถอดกางเกงชั้นใน การเปิดประตูห้องน้ำ การล้างมือด้วยน้ำเย็น เป็นต้นค่ะ นอกจากนี้สาว ๆ อาจมีอาการปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ (มากกว่า 7 ครั้ง) และปัสสาวะบ่อยเวลากลางคืนนั่นเองค่ะ

นอกจากนี้แล้วยังพบว่ามีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อีกหลายชนิด แต่อาจพบได้น้อยกว่า ได้แก่ ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ขณะเปลี่ยนท่าทาง ภาวะปัสสาวะรดที่นอน ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ตลอดเวลา ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่แบบไม่รู้สึกตัว และภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ขณะมีเพศสัมพันธ์นั่นเองค่ะ

ใครบ้างที่มีโอกาสเสี่ยง กลั้นปัสสาวะไม่อยู่

สำหรับคนไข้ที่มีปัญหากลั้นปัสสาวะไม่อยู่แต่ไม่รู้ตัวหรือไม่แน่ใจว่าตัวเองเข้าข่ายหรือไม่ วันนี้จะขอมาให้ข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับว่า ใครบ้างที่มีโอกาสเสี่ยงภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ดังนี้เลยค่ะ

• ผู้หญิงตั้งครรภ์ และผู้หญิงที่คลอดบุตรด้วยวิธีธรรมชาติ ส่งผลให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหย่อน จนเกิดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ตามมาได้ค่ะ
• ผู้ชายที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคต่อมลูกหมากโต (พบบ่อยในผู้ชายอายุ 50 ปีขึ้นไป) ซึ่งมักพบปัญหากลั้นปัสสาวะไม่อยู่ตามมาได้เช่นกันค่ะ
• ผู้ที่มีภาวะโรคอ้วน มีน้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐาน หรือมีค่า BMI มากกว่า 23 จนเกิดแรงกดทับที่กระเพาะปัสสาวะ (หาค่า BMI ด้วยตัวเองได้ที่ >> BMI คือ)
• คนที่มีโรคประจำตัวบางชนิดที่ส่งผลต่อการกลั้นปัสสาวะ เช่น โรคเบาหวาน หรือโรคทางสมอง ฯลฯ
• คนวัยทำงานไปจนถึงวัยทอง ซึ่งเกิดจากความเสื่อมของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน และกล้ามเนื้อหูรูดกระเพาะปัสสาวะ
• สาว ๆ ในวัยหมดประจำเดือน ทำให้เกิดภาวะฮอร์โมนเอสโตรเจนบกพร่อง ทำให้เนื้อเยื่อบุกระเพาะปัสสาวะรวมถึงท่อปัสสาวะเสื่อมสภาพตามไปด้วย
• คนที่ชอบกลั้นปัสสาวะบ่อย ๆ ไม่ชอบลุกไปเข้าห้องน้ำ จนอาจทำให้เกิดความผิดปกติที่หูรูดกระเพาะปัสสาวะ
• คนที่มีอาการท้องผูกเรื้อรัง ทำให้ต้องออกแรงเบ่งเป็นประจำ สามารถเสี่ยงภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ได้ค่ะ
• คนที่มีภาวะไอเรื้อรัง ที่ทำให้เกิดแรงดันในช่องท้อง
• คนที่ออกกำลังกายหนัก ๆ หรือยกของหนัก ๆ ติดต่อกันเป็นระยะเวลานานอย่างต่อเนื่อง

วิธีการรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

วิธีการรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่จะถูกแบ่งออกมาหลายประเภทค่ะ ตั้งแต่วิธีการพื้นฐานจนถึงขั้นเข้ารับการรักษากับแพทย์เฉพาะทางโดยตรง โดยมีวิธีการอย่างไรบ้างไปดูกันค่ะ

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม (Lifestyle Modification)

• การลดน้ำหนักในผู้ป่วยที่มีภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนจะช่วยให้อาการเหล่านี้ดีขึ้นได้ค่ะ
• การรักษาอาการท้องผูกของคนไข้ที่มีอาการท้องผูกเป็นประจำอาจช่วยลดอาการได้
• การดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม เนื่องจากคนไข้ที่ดื่มน้ำมากเกินไป อาจมีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ หรือปัสสาวะได้บ่อยกว่าปกติ อย่างไรก็ควรระมัดระวังปริมาณน้ำที่ดื่มด้วยนะคะ เพราะอาจทำให้คนไข้ร่างกายขาดน้ำ
• การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มบางชนิด เช่น กาแฟ ชา น้ำอัดลม โซดา น้ำผลไม้ แอลกอฮอล์ รวมถึงอาหารบางชนิดที่มีรสชาติเปรี้ยวจัดหรือเผ็ดจัด สามารถทำให้มีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ได้ค่ะ

การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (Pelvic Floor Muscle Training)

กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่แข็งแรงจะช่วยบำบัดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ได้ดีค่ะ แต่การบริหารจะได้ผลดีที่สุดเมื่อฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง และมีวินัยเป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือน อย่างไรก็ตามคนไข้ควรเริ่มฝึกบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานภายใต้คำแนะนำของแพทย์ เนื่องจากมีคนไข้บางรายบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแบบผิดวิธี จึงทำให้ไม่เห็นผล

การฝึกการทำงานของกระเพาะปัสสาวะ (Bladder Training)

การมีเป้าหมายเพื่อช่วยให้กระเพาะปัสสาวะเก็บปัสสาวะได้มากขึ้น วิธีการฝึกคือการค่อย ๆ เพิ่มระยะเวลาระหว่างการไปเข้าห้องนํ้ากับการพยายามกลั้นปัสสาวะให้นานขึ้นทีละน้อย เมื่อมีความรู้สึกต้องการปัสสาวะ อย่างไรก็ตามการฝึกการทำงานของกระเพาะปัสสาวะควรฝึกภายใต้การดูแลของแพทย์เฉพาะทางนะคะ เพื่อผลลัพธ์ที่ดี และเป็นที่พึงพอใจของคนไข้นั่นเองค่ะ

การใช้ยา

ยาที่ใช้กลุ่มนี้จะออกฤทธิ์แบบคลายกล้ามเนื้อบริเวณกระเพาะปัสสาวะ ซึ่งจะช่วยให้กลั้นปัสสาวะได้นานขึ้น และช่วยลดภาวะปัสสาวะราด อย่างไรก็ตามสาว ๆ อาจมีผลข้างเคียงจากการใช้ยา เช่น อาการปากแห้ง ตาแห้ง ท้องผูก ยากลุ่มนี้มีหลายชนิดบางครั้งคนไข้อาจต้องเปลี่ยนชนิดยา 1 – 2 ครั้ง จึงจะพบยาที่ช่วยบรรเทาอาการได้ดีที่สุด โดยทั่วไปการใช้ยาถือเป็นการรักษาที่มาเสริมกับการรักษาหลักที่ได้กล่าวไปข้างต้น และมักจะใช้ยาเป็นระยะเวลาเพียงประมาณ 3 เดือนเท่านั้น

การฉีดโบทูลินัม ท็อกซิน (Botulinum Toxin)

เป็นการส่องกล้องเข้าไปบริเวณกระเพาะปัสสาวะ และแพทย์จะทำการฉีดท็อกซินเข้าไปในผนังของกระเพาะปัสสาวะ เพื่อให้กล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะคลายตัว จะช่วยลดการปวดปัสสาวะแบบฉับพลัน ได้ และช่วยให้กระเพาะปัสสาวะสามารถเก็บปัสสาวะได้มากขึ้น อย่างไรก็ตามท็อกซินจะออกฤทธิ์อยู่ได้นานประมาณ 6 – 9 เดือน หลังจากนั้นอาจต้องมีการฉีดซํ้า ซึ่งสาว ๆ ส่วนหนึ่งอาจมีอาการปัสสาวะยากหรือปัสสาวะคั่งตามมา และจำเป็นต้องใช้การสวนปัสสาวะช่วงระยะเวลาหนึ่ง

The post มาเช็ก….กลุ่มที่เสี่ยงต่อภาวะ กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ appeared first on Lady Master Piece.

บริหาร กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน แก้ปัญหาภาวะปัสสาวะเล็ดได้จริงหรอ?

การบริหาร กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน และ ช่องคลอดด้วยการขมิบ เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน และ ลดอาการปัสสาวะเล็ดได้ ซึ่งอาการปัสสาวะเล็ดนี้ เป็นปัญหาหลัก ๆ ของสาว ๆ หนุ่ม ๆ เลยก็ว่าได้ เพราะส่งผลต่อเรื่องสภาพจิตใจโดยตรง เนื่องจากหากมีอาการดังกล่าวนั้น จะทำให้ความมั่นใจในเรื่องของการเข้าสังคมลดลง แถมยังก่อให้เกิดความรำคาญในช่วงระหว่างวัน หรือ ช่วงเวลาแห่งการพักผ่อน อย่างเช่น เวลากลางคืน ขณะนอนหลับ อีกด้วยนะคะ

มาทำความรู้จักภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ หรือ ภาวะปัสสาวะเล็ดกัน

ปัญหาปัสสาวะเล็ด กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ขณะออกแรงยกของ ไอ จาม หัวเราะ หรือออกกำลังกาย เป็นปัญหาที่พบได้ในบุคคลที่มี กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ( Pelvic floor muscle ) อาการอ่อนแรง โดยกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นกล้ามเนื้อที่วางตัวอยู่ภายในกระดูกอุ้งเชิงกราน ในผู้หญิงจะทำหน้าที่พยุงมดลูก กระเพาะปัสสาวะ และ ลำไส้ นอกจากนี้ยังเป็นช่องทางออกของรูเปิด 3 รูด้วยกัน คือ ช่องคลอด ( vagina ) ท่อปัสสาวะ ( urethra ) และ รูทวาร ( anal passage )

ส่วนในผู้ชายนั้นจะทำหน้าที่พยุงกระเพาะปัสสาวะ และ ลำไส้ นอกจากนี้ยังเป็นช่องทางออกของรูเปิด 2 รู คือ ท่อปัสสาวะ และ รูทวาร ดังนั้นเมื่อกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเกิดการหดตัว จะส่งผลให้รูเปิดต่าง ๆ เกิดการหดรัดตัวตามไปด้วย ในทางกลับกันหากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเกิดการคลายตัว อยู่ในสภาวะที่อ่อนแรง หรือ หดตัวได้น้อยลง จะส่งผลให้รูต่าง ๆ เกิดการคลายตัว และ ทำให้สสารต่าง ๆ ที่อยู่ในท่อเหล่านั้นเกิดการการไหลออกจากร่างกาย

ด้วยลักษณะทางกายวิภาคศาสตร์ และ สรีรวิทยาของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่แข็งแรงจะช่วยให้ทั้งผู้หญิง และ ผู้ชายสามารถควบคุมการขับถ่ายปัสสาวะ อุจจาระ และ การขับแก๊สได้ โดยเราสามารถกลั้นสิ่งเหล่านี้เมื่ออยู่ในสภาวะที่ไม่เหมาะสม และ ขับออกเมื่ออยู่ในสภาวะที่เหมาะสมได้

นอกจากนี้กล้ามเนื้อที่แข็งแรงยังมีผลดีที่จำเพาะต่อแต่ละเพศ กล่าวคือ ในเพศหญิง จะช่วยพยุงทารกในครรภ์ ช่วยให้การคลอดบุตรเกิดขึ้นได้ง่าย ช่วยกระชับช่องคลอด และ ช่วยป้องกันภาวะมดลูกหย่อน ส่วนในเพศชายนั้น จะช่วยให้การฟื้นตัวหลังจากการผ่าตัดต่อมลูกหมากเกิดขึ้นได้ดี เนื่องจากการผ่าตัดต่อมลูกหมากจะส่งผลให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานได้รับบาดเจ็บ

กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน คืออะไร … มาดูกัน

กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานคือ กล้ามเนื้อที่ควบคุมการกลั้นปัสสาวะ อุจาระ และ กล้ามเนื้อเกี่ยวกับการคลอดบุตร การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และ น้ำหนักเกิน จะทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง แต่โชคดีที่การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน สามารถทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง

การหาตำแหน่งของ กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

• ขณะกำลังปัสสาวะ ให้ลองพยายามหยุดการขับปัสสาวะด้วยการขมิบ หากปัสสาวะหยุดไหล แสดงว่ากำลังขมิบกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน จากนั้นให้ผ่อนคลายปล่อยให้ปัสสาวะไหล และ ลองหยุดอีกครั้ง พยายามทำ 2 – 3 ครั้ง เพื่อให้จับความรู้สึกของการขมิบได้ ( ข้อควรระวัง ! อย่าพยายามขมิบขณะปัสสาวะบ่อย ๆ เนื่องจากอาจทำให้ปัสสาวะเหลือค้างอยู่ในท่อ และ กระเพาะปัสสาวะ และ นำไปสู่การติดเชื้อในท่อทางเดินปัสสาวะได้ )
• ขณะนั่ง นอน หรือยืน ให้ลองขมิบรูทวาร เหมือนกำลังพยายามจะอั้นการผายลม จำความรู้สึกของการขมิบนั้นไว้ แล้วผ่อนคลาย ลองทำซ้ำ 2 – 3 ครั้ง
• กรณีนี้ทำในเพศชาย ให้ถอดเสื้อผ้า ยืนหน้ากระจก ลองขมิบรูทวาร ถ้าขมิบได้ถูกต้องจะสังเกตการหดตัวขององคชาติในลักษณะเคลื่อนเข้าสู่แกนกลางลำตัว และ พบการยกขึ้นของถุงอัณฑะ จำความรู้สึกนั้นไว้ แล้วผ่อนคลาย สังเกตการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น ลองทำซ้ำ 2 – 3 ครั้ง

การบริหาร กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ทำอย่างไร

• เมื่อทราบตำแหน่งของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน แล้ว ให้ขมิบเหมือนพยายามจะกลั้นปัสสาวะ หรือผายลม ( ในเพศชายอาจลองจินตนาการว่ากำลังพยายามยกถุงอัณฑะขึ้น และ บังคับให้องคชาติเคลื่อนเข้า ) จากนั้นให้เกร็งค้างไว้ประมาณ 8 วินาที แล้วผ่อนคลาย และ พักประมาณ 8 วินาที จากนั้นทำการขมิบซ้ำ วนแบบนี้ไปเรื่อย ๆ โดยจะฝึกวันละ 3 เช็ต 8 – 12 ครั้งต่อเซ็ต
• หากไม่สามารถเกร็งค้างได้นาน 8 วินาที ให้พยายามเกร็งให้นานที่สุด เน้นเกร็งให้ถูกมัด ดีกว่าการเกร็งอย่างแรงแต่ผิดวิธี แล้วทำให้กล้ามเนื้อเกิดการบาดเจ็บ
• ห้ามกลั้นหายใจขณะเกร็งกล้ามเนื้อ เนื่องจากการกลั้นหายใจจะทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ซึ่งอาจเป็นอันตรายได้
• ห้ามเกร็งกล้ามเนื้ออื่นช่วย เช่น กล้ามเนื้อก้น และกล้ามเนื้อต้นขา
• สามารถทำได้ในทุก ๆ ท่า ทั้งท่ายืน นั่ง และ นอน
• พยายามทำทุกวัน เพื่อฝึกให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเกร็งจนเป็นนิสัย จะช่วยให้เวลาที่เรามีความรู้สึกอยากจะกลั้นการขับถ่าย กล้ามเนื้อจะหดตัวได้เองอย่างอัตโนมัติ

ขั้นตอนการบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

• นอนหงายตั้งชันเข่า
• เกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน 5 – 10 วินาที
• ผ่อนคลายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน 3 วินาที
• ทำวันละ 10 – 15 ครั้ง
• เมื่อทำได้คล่องท่านสามารถทำได้ทุกเวลา ทุกสถานที่ เช่น ขณะยืน ขณะนั่ง
• ข้อสำคัญขณะที่เกร็ง กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ต้องไม่เกร็งกล้ามเนื้อกลุ่มอื่น เช่น กล้ามเนื้อขา หรือท้อง เพราะจะเป็นการเพิ่มความดันต่อกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

ประโยชน์ของการบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานสำหรับผู้หญิง

ปัญหาปัสสาวะเล็ด ช่องคลอดไม่กระชับ ไม่มีความฟิต เกิดจากหลากหลายสาเหตุเลยนะคะ รู้หรือไม่คะ ว่า ปัญหากวนใจต่าง ๆ เหล่านี้ สามารถหมดไปได้ แม้ไม่ต้องพึ่งมีดหมอ นั่นคือ วิธีการ บริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานนั่นเองค่ะ เดี๋ยวจะพามาดูกันเลยนะคะ ว่า การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรารเนี่ย มีประโยชนือย่างไรบ้าง ทำไมถึงเป็นที่นิยมสำหรับสาว ๆ สมัยนี้กันอย่างมาก

• อย่างแรกเลย การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน จะช่วยทำให้คุณแม่หลาย ๆ คนคลอดง่ายขึ้นกว่าปกตินั่นเองค่ะ
• ต่อมา การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานจะช่วยทำให้ช่องคลอดของสาว ๆ นั้น กระชับขึ้น จึงเหมาะสำหรับคุณแม่ ที่ผ่านการมีบุตรหลายคน หรือระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ หรือ สาว ๆ มีลมออกบริเวณช่องคลอดนั่นเองค่ะ
• สุดท้ายเลยก็คือ ผู้ที่มีปัสสาวะเล็ดขณะออกแรง นั่นก็คือ เมื่อไอ หรือ จาม จะไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้ จะมีปัสสาวะเล็ดออกมานั่นเองค่ะ

การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานสำหรับผู้ชาย

นอกจากนี้การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ไม่ได้มีประโยชน์ในเรื่องของการช่วยกลั้นปัสสาวะอย่างเดียวเท่านั้น ในผู้ชายยังช่วย เพิ่มสมรรถภาพทางเพศอีกด้วยค่ะ จะมีอะไรบ้าง

• เพิ่มเลือดไปยังอวัยวะเพศดีขึ้น ทำให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศดีขึ้น
• ช่วยทำให้การถึงจุดสุดยอดแรงขึ้น
• ช่วยชะลอในการหลั่ง ใช้ในการรักษาโรคล่มปากอ่าว
• ทำให้มีน้ำเชื้อเพิ่มขึ้น
• ทำให้เชื้อพุ่งแรงขึ้น

The post บริหาร กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน แก้ปัญหาภาวะปัสสาวะเล็ดได้จริงหรอ? appeared first on Lady Master Piece.

การ ศัลยกรรมตกแต่งเลเบีย ถือเป็นทางเลือกใหม่ที่มีความนิยมเหมาะสำหรับแก้ไขปัญหาที่มีความผิดปกติเช่น เลเบีย มีขนาดไม่เท่ากันหรือโผล่พ้นอวัยวะเพศมากเกินไปครับ ถึงอย่างไรคนไข้ก็อย่าพึ่งหมดหวังไปนะครับ เพราะสถานพยาบาลในปัจจุบันนั้นมีแพทย์เฉพาะทางและ เครื่องมือที่ทันสมัยสะดวกปลอดภัยครับ สามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจและ สร้างความประทับใจให้แก่คนไข้ที่เป็นกังวลเกี่ยวกับจุดซ่อนเร้นได้อย่างแน่นอนครับ

ศัลยกรรมตกแต่งเลเบีย คืออะไร

เลเบีย (Labioplasty) คือ สิ่งที่ยื่นออกมาจากจุดซ่อนเร้นหรือกลีบผิวหนังที่อยู่ข้าง ๆ ปากช่องคลอดนั่นเองครับ ซึ่งมีคนไข้หลายคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องนี้ เนื่องจากทำให้อวัยวะเพศดูมีลักษณะผิดปกติ เพื่อคืนความสุขและ เพิ่มความมั่นใจให้กับคนไข้การศัลยกรรมตกแต่งจึงเป็นสิ่งสำคัญครับ

โดยแพทย์จากสถานพยาบาลชั้นนำส่วนใหญ่ได้นำเลเซอร์มาใช้ในการผ่าตัดตกแต่ง จึงส่งผลให้การศัลยกรรมตกแต่งมีความแม่นยำมากยิ่งขึ้นครับ เพราะสามารถความคุมความลึกของแผลผ่าตัดได้ และ ช่วยทำให้คนไข้เสียเลือดได้น้องลงระหว่างศัลยกรรมตกแต่งครับ รวมถึงลดโอกาสในการทำลายเส้นเลือดที่มาเลี้ยงแผลกับเนื้อเยื่อที่อยู่ใต้แผลผ่าตัด ส่งผลให้แผลหายได้รวดเร็วหลังผ่าตัด การศัลยกรรมตกแต่งด้วยเลเซอร์จึงได้ผลดีกว่าการใช้มีดในปัจจุบันครับ ถึงอย่างไรก็อยู่ที่ดุลยพินิจของแพทย์ในขั้นตอนการประเมินว่าที่จุดซ่อนเร้นของคนไข้ควรใช้หัตถการไหนครับ

ส่วนคนไข้ที่มีแคมเล็กยื่นออกมามากเกินไปจากจุดซ่อนเร้นสามารถส่งผลเสียให้หลายด้านเหมือนกันครับ เช่น เกิดการอักเสบได้ง่ายในช่วงที่มีรอบเดือน รู้สึกเจ็บปวดเมื่อต้องสวมใส่กางเกงรัดรูป หรือรู้สึกเจ็บทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ในกรณีนี้ผมแนะนำให้คนไข้เข้ารับคำปรึกษาตกแต่งศัลยกรรมกับแพทย์เฉพาะด้านในการรักษานะครับ

สาเหตุใดถึงต้องทำศัลยกรรมตกแต่ง Labia

ปกติแล้วแคมเล็กนั้นไม่ได้ส่งผลกระทบต่อร่างกายสักเท่าไหร่ครับ แต่ส่วนใหญ่จะส่งผลกระทบต่อภาวะทางจิตใจของคนไข้มากกว่าโดยอาจรู้สึกอับอายหรือขาดความมั่นใจได้ง่าย หากต้องมีเพศสัมพันธ์กับคนรักนั่นเองครับ เนื่องจากของคนไข้แต่ละคนมีความแตกต่างกัน บางรายอาจมีปัญหาปลิ้นออกมามากเกินไปหรือยานกว่าปกติครับ 

ซึ่งการศัลยกรรมตกแต่งจึงช่วยแก้ไขปัญหารูปลักษณ์บริเวณจุดซ่อนเร้นให้สวยงามได้ครับ สามารถเสริมความมั่นใจให้คนไข้รวมถึงช่วยลดอาการระคายเคืองเรื้อรัง แถมลดความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้ด้วยครับ 

เพื่อผลลัพธ์หลังศัลยกรรมตกแต่งน้องสาวที่ทำให้คนไข้เกิดความพึงพอใจมากที่สุด ควรพิจารณาเรื่องการเลือกสถานพยาบาลที่เข้ารับการรักษา รวมถึงประสบการณ์ของแพทย์โดยสามารถตรวจเช็กได้จากการรีวิวของคนไข้ที่มาใช้บริการจริงเท่านั้นนะครับ

ใครบ้างที่เหมาะกับการตกแต่งศัลยกรรม

จริง ๆ แล้ว labia ต้องมีลักษณะอย่างไรถึงต้องทำการผ่าตัดศัลยกรรม คงเป็นคำถามที่คนไข้กำลังสงสัยใช่มั้ยครับ เพราะคนไข้ส่วนใหญ่มักรู้สึกเขินอายกับการโชว์จุดซ่อนเร้นที่ไม่สวยให้กับคนรักของตนเอง และ บางรายอาจไม่ทราบว่าแบบไหนที่ต้องเข้าทำศัลยกรรมตกแต่ง ผมจึงหาคำตอบต่าง ๆ มาบอกเป็นข้อมูลว่าใครที่เหมาะทำศัลยกรรมตกแต่งประเภทนี้กันได้ตามนี้เลยครับ

• คนไข้ที่มีปัญหาน้องสาวปลิ้นหรือยานมากว่าปกติ ไม่ว่าจะเกิดจากกรรมพันธุ์หรือผ่านการใช้งานมาอย่างหนัก รวมถึงเคยตั้งครรภ์มาก่อนสามารถทำศัลยกรรมตกแต่งได้ครับ
• คนไข้ที่มีน้องสาวหย่อนยานมากเนื่องจากมีอายุที่เพิ่มขึ้นสามารถเข้าการผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่งได้ครับ
• คนไข้ที่มีภาวะเจ็บปวดขณะสวมใส่ชุดรัดรูปหรือชุดว่ายน้ำ สามารถทำศัลยกรรมตกแต่งได้ครับ เพื่อความสวยปัง และ โชว์หุ่นสุดเซ็กซี่อย่างมั่นใจในชุดว่ายน้ำได้อีกครั้งครับ
• คนไข้ที่มีอาการเจ็บทุกครั้งระหว่างมีเพศสัมพันธ์สามารถทำได้ครับ สาเหตุอาจเกิดจากความผิดปกติของแคมเล็กส่งผลให้ขณะเสียดสีอาจรู้สึกเจ็บปวดได้ครับ
• คนไข้ที่มีน้ำหนักตัวสูงหรือมีไขมันสะสมมากเกินไปทำให้มีลักษณะผิดปกติ สามารถทำศัลยกรรมตกแต่งได้ครับ

เท่านี้คนไข้ก็พอทราบแล้วใช่มั้ยครับว่าใครที่สามารถทำศัลยกรรมตกแต่งได้บ้าง เพื่อแก้ไขปัญหาดังกล่าว และ สร้างความมั่นใจให้กับคนไข้ได้อีกครั้งนั่นเองครับ 

ทำศัลยกรรมตกแต่งเลเบียที่ไหนดี ที่มาสเตอร์พีชดีอย่างไร

เมื่อคนไข้แน่ใจแล้วว่าจะทำศัลยกรรมตกแต่ง Labia แต่ติดที่ว่าไม่รู้ควรไปทำที่ไหนดีวันนี้ผมมีข้อมูลที่สำคัญประกอบการตัดสินใจให้ครับ เนื่องจากปัจจุบันมีสถานพยาบาลหลายแห่งที่สามารถแก้ไขปัญหาต่าง ๆ คนไข้จึงควรตรวจสอบให้แน่ใจอีกครั้งว่าสถานพยาบาลที่คนไข้เลือกมีตามบทความนี้หรือไม่ โดยมีหัวข้ออะไรบ้างไปดูกันครับ 

• สถานพยาบาลได้มาตรฐาน

ควรเป็นสถานพยาบาลที่ได้รับมาตรฐานมีใบประกอบกิจการถูกต้องตามกฎหมาย ทีมแพทย์ต้องมีความพร้อม และ ประสบการณ์เพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุดสำหรับคนไข้ รวมไปถึงเครื่องมือ และ อุปกรณ์ในการผ่าตัดที่ได้รับมาตรฐานครับ

• แพทย์เฉพาะทางน่าเชื่อถือ

แพทย์ที่ทำศัลยกรรมตกแต่ง ต้องมีประสบการณ์หรือเทคนิคเฉพาะด้าน รวมถึงใบประกอบวิชาชีพที่สามารถตรวจสอบได้พร้อมกับรีวิวของคนไข้ที่มาใช้บริการจริงครับ เพื่อเป็นหลักฐานถึงฝีมือ และ ช่วยให้คนไข้ตัดสินใจก่อนทำศัลยกรรมตกแต่งได้ง่ายขึ้นนั่นเองครับ 

• มาตรฐานของเครื่องมือแพทย์

เพื่อผลลัพธ์หลังผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่งที่ทำให้คนไข้พอพึงใจ และ ปลอดภัย คนไข้จำเป็นต้องศึกษาหาข้อมูลสถานพยาบาล รวมไปถึงห้องผ่าตัด เครื่องมือการผ่าตัดที่ทันสมัย สะอาด ปลอดเชื้อ ให้แน่ใจก่อนทุกครั้งนะครับ

โดยโรงพยาบาลมาสเตอร์พีชเป็นสถานพยาบาลชั้นนำที่ได้รับมาตรฐาน ห้องผ่าตัดมีเครื่องมือที่ทันสมัย ปลอดภัย สะอาดปลอดเชื้อ และ นำทีมโดยแพทย์เฉพาะทางด้านสูตินารีแพทย์ การันตีโดยผลงานรีวิวมากมาย คนไข้สามารถมั่นใจได้เลยครับว่า จะได้รับผลที่สวยงามดูเป็นธรรมชาติควบคู่ไปกับความปลอดภัยอย่างแน่นอนครับ

เลเบียเล็ก vs เลเบียใหญ่ต่างกันอย่างไร

Labia ของคนไข้แต่ละคนมีลักษณะหรือรูปร่างที่แตกต่างกันครับ โดยคนไข้หลายคนอาจมีผิวพรรณที่ดีแต่ยังติดตรงที่ผิดปกติทำให้มีอิทธิพลต่อร่างกาย และ จิตใจคนไข้นั่นเองครับ ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการมีเพศสัมพันธ์ ฉะนั้นควรดูให้แน่ใจก่อนว่า จุดซ่อนเร้นของคนไข้นั้นเป็นแบบไหนต่างกันอย่างไร และ สามารถแก้ไขได้ยังไงพร้อมแล้วไปชมได้พร้อมกันเลยครับ 

• เลเบียเล็ก(Labia Minora)

เป็นกลีบผิวหนังที่ยื่นออกมาอยู่ด้านในเลเบียใหญ่ล้อมรอบปากช่องคลอด ปลายด้านบนจรดกันจนกลายเป็นผิวหนังคลุมปุ่มคลิตอริส(Clitoris)  จะมีขนาดเล็กลักษณะอ่อนนุ่ม มีต่อมรับความรู้สึก และ ต้อมน้ำมันที่ช่วยในการหล่อลื่นจำนวนมาก ส่วนปลายด้านล่างจะจรดกันกลายเป็นฝีเย็บครับ ซึ่งคนไข้จะมีสีกับขนาดที่แตกต่างกันออกไปครับ โดยสาเหตุอาจเกิดมาจากกรรมพันธุ์,การตั้งครรภ์,น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นแต่ไม่มีอันตรายร้ายแรงครับ 

การแก้ไขแคมเล็กนั้นสามารถทำได้โดยการผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่งผิวหนัง และ เนื้อเยื่อที่ยื่นออกมาบางส่วน เพื่อปรับลักษณะโครงสร้างให้มีรูปลักษณ์ใกล้เคียงกับปกติ และ ดูธรรมชาติที่สุดครับ 

• เลเบียใหญ่(Labia Majora)

เป็นกลีบผิวหนังสองกลีบนูนอยู่บริเวณปากช่องคลอดต่อจากหัวหน่าวครับ ซึ่งกลีบเนื้อทั้งสองนั้นจะมีลักษณะเรียวเล็กลงมาทางด้านล่างบรรจบกันบริเวณฝีเย็บที่ประกอบไปด้วย กล้ามเนื้อ,ไขมัน,ต่อมเหงื่อ,ต่อมขนมีเส้นประสาท และ เส้นเลือดมาหล่อเลี้ยงครับ โดยรูปร่างแคมในใหญ่มีความแตกต่างในเรื่องของขนาด คนไข้บางคนอาจโหนกนูนหรือเรียบแบน ถึงอย่างไรก็ตาม สามารถใหญ่โตหรือขยายใหญ่จนดูเหี่ยวย่นกว่าปกติได้ครับ 

สำหรับการแก้ไข Labia Majora สามารถทำได้โดยการฉีด Fat Grafting หรือไข้มันของคนไข้นั่นเองครับ จะช่วยในการเติมเต็ม และ ฟื้นฟูความกลมกลึง,ปรับสีผิว และ ปรับรูปลักษณ์จุดซ่อนเร้นช่วยเพิ่มเสน่ห์ และ กระชับความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักให้มีความสุขขึ้นได้ครับ 

ฉะนั้น Labia Minora กับ Labia Majora จึงมีความแตกต่างกันอยู่ครับ ถึงผลลัพธ์ที่ได้จะส่งผลต่อจิตใจเหมือนกันก็ตาม หากคนไข้ที่ต้องการศัลยกรรมตกแต่งจุดซ่อนเร้นก็ควรศึกษาข้อมูลให้ดีเสียก่อน และ หมั่นสังเกตความผิดปกติด้วยตัวเองเพื่อดูว่าเหมาะสมว่าควรแก้ไขส่วนใดด้วยนะครับ

การเตรียมตัวก่อนตกแต่งศัลยกรรมเลเบียทำอย่างไร

เมื่อคนไข้ตัดสินใจได้แล้วว่าจะเข้ารับการผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่งจุดซ่อนเร้นสิ่งต่อมาที่ควรรู้คือวิธีการเตรียมตัวก่อนผ่าตัดนั่นเองครับ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากเพราะสามารถส่งผลหลาย ๆ ด้านให้กับคนไข้ทั้งก่อน และ หลังผ่าตัดครับ โดยมีการเตรียมตัวอย่างไรบ้างไปติดตามกันได้เลยครับ 

• ควรแจ้งแพทย์ก่อนเข้ารับการผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่ง หากคนไข้มีโรคประจำตัวหรือมียาที่ใช้อยู่ประจำ เพื่อไม่ให้เกิดผลข้างเคียงระหว่างผ่าตัดครับ
• แนะนำให้งดรับประทานกลุ่มยาต้านเกล็ดเลือดหรือยาสลายลิ่มเลือด(Aspirin, Warfarin) ก่อนเข้ารับการผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่ง 1-2สัปดาห์ เพราะอาจส่งผลให้เลือดไหลไม่หยุดระหว่างผ่าตัดนั่นเองครับ
• หากคนไข้มีประวัติแพ้ยาชาหรือยาสลบควรแจ้งให้แพทย์ทราบทันทีครับ 
• คนไข้ควรงดการสูบบุหรี่ก่อนผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่งครับเพราะอาจทำให้แผลหายช้า เนื่องจากในบุหรี่มีสารหลายชนิดที่ส่งผลกระทบต่อแผลคนไข้ครับ
• แนะนำให้อาบน้ำทำความสะอาดร่างกายรวมถึงโกนขนบริเวณจุดซ่อนเร้นก่อนเข้ารับการผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่งครับ เพราะจะช่วยให้แพทย์ทำการผ่าตัดได้รวดเร็วไม่ติดขัดนั่นเองครับ
• แนะนำให้คนไข้ปรึกษาหารือกับคู่รักให้เข้าใจกันอย่างชัดเจนก่อนเข้ารับการผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่ง เนื่องจากจะต้องพักฟื้น และ งดการมีเพศสัมพันธ์ประมาณ 1-2 เดือนจนกว่าแผลจะหายเป็นปกติครับ
• คนไข้ควรส่วมใส่เสื้อผ้าที่สบาย ๆ ถอดใส่ได้ง่ายในวันที่ผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่งน้องสาวครับ หากใส่ชุดรัดรูปหลังผ่าตัดอาจทำให้เกิดการอักเสบ และ แผลหายช้าได้ครับ

ฉะนั้นคนไข้ควรเตรียมตัวตามคำแนะนำของแพทย์ก่อนเข้ารับการผ่าตัดนะครับ เพื่อความสะดวกรวดเร็ว และ ลดโอกาสเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้น้อยที่สุดครับ

ขั้นตอนในการทำศัลยกรรมตกแต่งมีวิธีการใดบ้าง

การผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่งเลเบียเหมาะสำหรับคนไข้ที่มีปัญหาแคมเล็กยื่นหรือผิดปกติ โดยสาเหตุอาจเกิดจากกรรมพันธ์ุ ,การคลอดลูกแบบธรรมชาติ หรือ การมีเพศสัมพันธ์บ่อยครั้งครับ จึงส่งผลให้คนไข้เกิดความกังวล และ ขาดความมั่นใจนั่นเองครับ ฉะนั้นเทคนิคในการผ่าตัดของแพทย์รวมถึงขั้นตอนในการทำศัลยกรรมตกแต่งจึงสำคัญอย่างมากครับ โดยมีขั้นตอนใดบ้างไปดูกันครับ

• แพทย์จะทำการฉีดยาชาเฉพาะที่หรือดมยาสลบก็ได้ครับ ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์เพื่อเข้าสู่กระบวนการผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่งนั่นเองครับ 
• แพทย์จะทำการผ่าตัดเฉพาะส่วนของ labia ที่ยื่นออกมาจนผิดปกติ แล้วตกแต่งให้รูปลักษณ์ใกล้เคียงกับลักษณะปกติมากที่สุดครับ
• ใช้ระยะเวลาในการผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่ง labia ประมาณ 1-2 ชม. และ เย็บด้วยไหมละลายหลังจากทำการผ่าตัดเสร็จครับ
• แพทย์จะใช้ไหมที่สามารถละลายได้ ทำให้คนไข้ไม่ต้องกลับมาตัดไหมภายหลังครับ
• เมื่อผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่งเสร็จแล้วแพทย์จะให้คนไข้นอนพักฟื้นเพื่อสังเกตอาการประมาณ 2-3 ชมครับ หากไม่มีอาการผิดปกติแต่อย่างใดคนไข้สามารถกลับบ้านได้ตามปกติครับ
• แผลผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่งอาจมีอาการบวมเล็กน้อย หลังจากนั้นจะค่อย ๆ ดีขึ้นตามลำดับในช่วง 1-2 สัปดาห์หลังผ่าตัดครับ

โดยเทคนิคในการผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่งจุดซ่อนเร้นขึ้นอยู่กับประสบการณ์ และ ความสามารถของแพทย์ รวมถึงความร่วมมือของคนไข้ตั้งแต่ช่วงการเตรียมตัวว่ามีความพร้อมจนถึงขั้นตอนการผ่าตัดหรือเปล่าครับ ส่วนหลังศัลยกรรมตกแต่งเสร็จแล้วผมก็ขอให้ดูแลรักษาตามคำแนะนำของแพทย์โดยตรงนะครับซึ่งมีวิธีอย่างไรอ่านต่อได้ในหัวข้อถัดไปได้เลยครับ

วิธีการดูแลตัวเองหลังทำศัลยกรรมตกแต่ง

สิ่งที่สำคัญหลังจากผ่านการผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่งเลเบียก็คือวิธีในการดูแลรักษาตัวเองครับ ซึ่งเป็นคำแนะนำจากแพทย์เฉพาะทางว่าเหมาะสมสำหรับคนไข้อย่างแน่นอนครับ โดยมีวิธีการดูแลตัวเองอย่างไรบ้างเชิญชมได้เลยครับ

• แพทย์จะแนะนำให้คนไข้คุยกับคนรักให้ชัดเจนว่าแพทย์ให้งดการมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 1-2 เดือนหลังผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่งครับ เพื่อลดการอักเสบ และ แผลหายได้ไวขึ้นครับ
• ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหรือออกแรงหนัก ๆ อย่างน้อย 1 เดือนหลังผ่าตัดครับ เนื่องจากแผลอาจเกิดการฉีกขาด และ ทำให้แผลหายช้ากว่าปกติครับ
• งดการสูบบุหรี่ และ เลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์เพราะเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้แผลคนไข้หายช้าครับ
• สามารถอาบน้ำได้ตามปกติครับ แต่ควรหลีกเลี่ยงบริเวณตำแหน่งที่ผ่าตัดมา และ ควรเช็ดทำความสะอาดให้เรียบร้อยทุกครั้งนะครับ
• ทำความสะอาดบริเวณฝีเย็บ และ จุดซ่อนเร้นอย่างสม่ำเสมอ หลังปัสสาวะหรือขับถ่ายทุกครั้งโดยใช้น้ำเปล่าล้างแล้วซับเบาด้วยผ้าสะอาดให้แห้ง เพื่อไม่ให้แผลเกิดการอักเสบนั่นเองครับ
• ควรรับประทานยาปฏิชีวนะ และ ปฎิบัตตามคำแนะนำที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัดครับ เพื่อทำให้แผลหายได้รวดเร็ว พร้อมกลับมาใช้งานได้อีกครั้งครับ
• หากพบอาการผิดปกติอย่างเช่น เลือดไหลไม่หยุดหรือรู้สึกเจ็บปวดบริเวณแผลผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่งมาก ๆ แนะนำให้เข้าพบแพทย์ทันทีครับ

การปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์จึงถือเป็นคำขาดในการดูแลรักษาตัวเองของคนไข้นะครับ เพื่อลดภาวะเสี่ยงต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้น และ ช่วยให้แผลหายได้ไวคนไข้จึงควรดูแลรักษาอย่างเคร่งครัดครับ เพียงเท่านี้ก็สามารถเรียกความมั่นใจให้กลับมาได้อีกครั้งรวมถึงความสัมพันธ์ของคู่รักก็สามารถอยู่ได้อย่างยืดยาวแน่นอนครับ

ผลข้างเคียงหลังการผ่าตัดศัลยกรรมเลเบีย

หลังการผ่าตัด ศัลยกรรมตกแต่งเลเบีย คนไข้อาจเจอผลข้างเคียงไม่มากก็น้อย โดยส่งผลทั้งก่อนผ่าตัดหรือหลังผ่าตัดก็ได้ จึงทำให้คนไข้หลายคนเกิดความกังวลเพิ่มขึ้นว่าควรเข้ารับการผ่าตัดดีไหม วันนี้ผมจึงนำข้อมูลที่มีประโยชน์มาบอกถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นนั้นมีอะไรบ้าง และ มีวิธีการเตรียมรับมืออย่างไรได้ดังนี้เลยครับ

• คนไข้อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะ,คลื่นไส้หรืออาเจียนจากการฉีดยาชาหรือวางยาสลบได้  ครับ อย่างไรก็ตามแพทย์จะให้นอนพักเพื่อสังเกตอาการจนกว่าคนไข้จะรู้สึกดีขึ้นครับ
• พบว่าเลือดไหลออกมากว่าปกติ เนื่องจากบริเวณจุดซ่อนเร้นจะมีเส้นประสาทค่อนข้างเยอะ จึงควรทำการผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่งกับแพทย์เฉพาะทาง และ มีประสบการณ์เฉพาะด้านเท่านั้น
• คนไข้ไม่สามารถปัสสาวะได้ด้วยตัวเองหรืออาจปัสสาวะได้น้อยกว่าปกติ อาจเกิดจากอาการบวมบริเวณจุดซ่อนเร้นหลังการผ่าตัด แผลจะสามารถหายได้เองประมาณ 1-2 สัปดาห์หลังผ่าตัดครับ แต่ถ้ากรณีที่ไม่สามารถปัสสาวะได้เลยแนะนำให้รีบเข้าพบแพทย์โดยด่วนครับ
• คนไข้มีโอกาสติดเชื้อหลังการผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่งได้ครับ หากไม่ทานยาปฏิชีวนะอย่างต่อเนื่องตามแพทย์สั่งครับ
• แผลผ่าตัดสามารถติดเชื้อ และ เกิดการอักเสบได้นะครับถ้าคนไข้อาบน้ำทันที ฉะนั้นควรใช้การเช็ดตัวแทนในช่วง 1-2 วันหลังผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่งนะครับ
• มีอาการปวดหรือแผลอักเสบที่หลังผ่าตัด อาจเกิดจากแผลผ่าตัดแยกจากกัน ส่งผลให้เลือดไหลออกมามากกว่าปกติครับ เพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์ดังกล่าว คนไข้ควรเตรียมวันหยุดหรือลางานอย่างน้อย 2-3 วัน และ ควรงดการทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่หนักในชีวิตประจำวันครับ

เนื่องจากทุกการผ่าตัดย่อมมีโอกาสเสี่ยงฉะนั้นการเตรียมความพร้อม และ วิธีการดูแลรักษาหลังผ่าตัดของคนไข้ จึงควรทำตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด และ สม่ำเสมอนะครับ เพื่อลดภาวะผลข้างเคียงต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้นั่นเองครับ

The post ศัลยกรรมตกแต่งเลเบีย สะดวกปลอดภัยใส่ใจจุดซ่อนเร้น appeared first on Lady Master Piece.